Cukini ar augļu pildījumu

laiks

Kopējais sagatavošanas laiks: 1 stunda.

Kad pildīti cukini, jūs domājat par haku un sieru - šis pildījums ir ļoti atšķirīgs.

Piepildīta ar žāvētiem augļiem un riekstiem un nedaudz medus. Nav paredzēts kā deserts, bet gan kā pārsteidzošs garnīrs, piem. līdz pikantiem rīsiem.


sastāvdaļas

  • 3 vidēja lieluma cukini
  • 100 g žāvētu aprikožu, sasmalcinātu
  • 100 g žāvētu dzērveņu, sasmalcinātu
  • 60 g valriekstu, sasmalcinātu
  • 1 tējkarote kanēļa
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 1/2 tējkarotes sāls
  • 4 ēdamkarotes sviesta
  • Katru pusi pa tējkarotei žāvēta rozmarīna un timiāna

sagatavošana

  1. Uz pusi samaziniet cukini un izlejiet ar karoti kā ar laivu. Kauliņā mīkstumu sasmalciniet.
  2. Nogrieziet žāvētus augļus ļoti mazos apjomos vai samaļiet tos blenderī un riekstos. Sajauciet ar cukini gabaliņiem.
  3. Pievienojiet medu un garšvielas un piepildiet ar pildījumu kabaču pusēs. Katrā pusē ielieciet sviesta pārslas.

Pikanti dārzeņu rīsi: Gatavos graudus rīsus vāriet buljonā līdz mīkstam, ļaujiet iztvaikot.

Pannā ar eļļu sautējiet 1 sasmalcinātu sīpolu. Divus sasmalcinātus čili piparus bez sēklām un 3 sarkanos papriku gabaliņos weiterschmoren.

Sezona ar sāli, pipariem, nedaudz citrona sulas un šķipsniņu cukura. Sajauciet zem rīsiem.

cēlonis

Karoti rīsus uz dziļas plāksnes un pievieno cukini.

Izbaudi maltīti!

Groziņi pildīti ar vistas pastēti | Maijs 2024