Gatavojiet brokoļus mikroviļņu krāsnī vitamīniem draudzīgā veidā
Man ļoti patīk gatavot dārzeņus mikroviļņu krāsnī: Tas darbojas ātri, dārzeņi paliek kraukšķīgi un ir vitamīniem draudzīgi.
Tam es dodu brokoļu florets pēc parastās pirmapstrādes, piemēram, mazgāšanas un sagriešanas, bļodā. Tad es sajaucu krējumu un skābo krējumu, pusi tases katrā, ar sāli, pipariem un Knobi un visu sajaucu ar dārzeņiem.
Tagad dārzeņi kopā ar skābo krējumu atrodas lielā Toppits mikroviļņu maisiņā. Pavārs 5 minūtes mikroviļņu krāsnī, un jūs gatavojaties ar garšīgu dārzeņu. Tāpēc es to daru ar cukini un kartupeļiem.
