Sirsnīgi auzu pārslu cepumi
Sirsnīgi auzu pārslu sīkfaili (veseli pārtikas sīkfaili)
Sastāvs: (30 gabaliem)
130 g sviesta, 100 g medus, 1 pe. Vaniļas cukurs, 60 g pilngraudu kviešu miltu, 1 tējk cepamā pulvera, 60 g maltu lazdu riekstu kodolu, 60 g maltu vai sasmalcinātu mandeļu, 1 šķipsniņa sāls, 150 g sirsnīgas auzu pārslas
sagatavošana:
Sajauciet sviestu (bez margarīna!) Un šķidru medu. Pakāpeniski pievienojiet pārējās sastāvdaļas un visu mīciet kopā. Liek ledusskapī stundu stundu. Pēc tam izveidojiet kaudzi ar diviem tējkarotiem un novietojiet tos uz cepešpannas, kas izklāta ar cepamo papīru.
Cepšanas laiks: apmēram 10-15 minūtes aptuveni 180 ° C (augšējā / apakšējā siltumā) uzkarsētā cepeškrāsnī
Svarīgs padoms: nelietojiet margarīnu, pretējā gadījumā sīkdatnes var noplūst.
