Uzturs un veselīgs uzturs

Visi Raksti


Kanēļa eļļa vēdera taukiem
Aprīlis 2024

Kanēļa eļļa vēdera taukiem

Kanēlis satur fitoķīmiskas vielas, kas spēj pazemināt cukura līmeni asinīs. Tas palielina tauku dedzināšanu. Arī kanēlis spēj pazemināt sliktā ZBL holesterīna un triglicerīdu līmeni. sastāvdaļas 1...

Krāna ūdens vs. Minerālūdens - ko mums vajadzētu dzert?
Aprīlis 2024

Krāna ūdens vs. Minerālūdens - ko mums vajadzētu dzert?

Lai jūsu priekšā būtu secinājums: dzeramais ūdens ir svarīgs, labs un veselīgs? neatkarīgi no ūdens. Īpaši Vācijā mums ir paveicams stāvoklis, kad tīrā, nekaitīgā ūdens ir vairāk nekā pietiekami....

Lose Svars? Tas stimulē vielmaiņu
Aprīlis 2024

Lose Svars? Tas stimulē vielmaiņu

Lai zaudētu svaru, jums nav nepieciešama diēta. Bet ir daži triki, kas veicina metabolismu un ļauj mārciņām nokrist. pārtika Dzeriet vismaz 2 litrus ūdens vai nesaldinātas tējas dienā. Šūnām ir...

Pēc diētas atkal tauki - ko jūs varat darīt?
Aprīlis 2024

Pēc diētas atkal tauki - ko jūs varat darīt?

Lai saprastu yo-yo efektu, jums jāzina, kā tauki tiek veidoti. Tas ir mūsu orgānu aizsargslānis, un tam ir asinsvadi un nervu trakti. Tauku šūnas vispār nav pasīvas, jo tām ir pastāvīgs kontakts ar...

Pieredze ar mīnus-1 diētu
Aprīlis 2024

Pieredze ar mīnus-1 diētu

Pēc mīnus 1 diētas pēc Ronalda Šveice un Aljoscha Schwarz kalorijas netiek skaitītas. Šeit ir runa par to, lai uzzinātu, kas jums ir izdevīgs, darot bez noteiktiem ēdieniem? un kas ne. Astoņu nedēļu...

Notievēšana uz vēdera ar BEA noteikumu
Aprīlis 2024

Notievēšana uz vēdera ar BEA noteikumu

Atrodiet kļūdu: vasara, saule, pludmale, alus vēders. Vismaz no 40 gadu vecuma daudziem vīriešiem ir uzticīgs sarunu biedrs: alus vēders. Lai viņu aizvestu līdz savām iespējām, ir nepieciešama...

Zaudēt svaru ar triku
Aprīlis 2024

Zaudēt svaru ar triku

Ja vēlaties zaudēt svaru, bet nevēlaties pilnībā mainīt uzturu vai ciešat no gremošanas traucējumiem, iespējams, ar manu galu viņa spilgtais prieks. Kad esam izsalkuši, daudzi mēdz ēst pārāk...

Zaudējiet svaru, ievērojot automašīnas diētu
Aprīlis 2024

Zaudējiet svaru, ievērojot automašīnas diētu

Nesen izlasot dažus uztura padomus, es vēlētos dalīties ar jums savā personīgajā uztura pieredzē. Es biju izmēģinājusi automašīnu diētu. Tam nav nekā kopīga ar faktu, ka jums vajadzētu atstāt...

Dzeriet vairāk, izmantojot ūdens lietotni
Aprīlis 2024

Dzeriet vairāk, izmantojot ūdens lietotni

Tā kā es pamatā dzeru pārāk maz, man viedtālrunī ir instalēta ūdens lietotne. Ik pēc divām stundām man tas atgādina, ka man vajadzētu lietot šķidrumu. Īpaši vasaras karstumā gaidīts rīks, kad tas...

E hepatīts caur gaļas produktiem: kāds ir risks?
Aprīlis 2024

E hepatīts caur gaļas produktiem: kāds ir risks?

E hepatīta vīrusi Mettbrötchen vai liverwrst? tas izklausās bīstami. Faktiski hepatīta izraisītāji bieži slēpjas gaļas produktos un katru gadu inficē arvien vairāk cilvēku. Bet pat man kā miesīga...